Αν ρωτήσουμε για εσάς τους ανθρώπους που σας γνωρίζουν, τί γνώμη θα σχηματίσουμε; Αν ρωτήσουμε τη γνώμη ενός συναδέλφου σας, τί θα μας...

Γιατί για τη λύση ενός ζητήματος είναι σημαντικό να αναγνωριστούν όλες οι πλευρές του. Δεν είναι σπάνιο σε ένα ζήτημα να ακούμε τις δύο...

Σε ποια κατηγορία ανήκεις και πως αυτό επηρεάζει την εργασιακή σου απόδοση; Διανύουμε αισίως το πρώτο εξάμηνο του 2021 και σε συνδυασμό...

Αν δεν αναλάβεις εσύ την ευθύνη της αλλαγής σου, ποιος θα το κάνει; Ένα κοινό σημείο που παρατηρείται σε εμάς τους ανθρώπους, είναι η...

Δεν είναι κάτι που το έχεις ή δεν το έχεις. Είναι κάτι που εκπαιδεύεις τον εαυτό σου για να το καταφέρει! Είναι πολύ ωραίο να λες ναι σε...

Γιατί ό,τι λες, αυτό πιστεύεις. Κι ό,τι πιστεύεις, αυτό γίνεσαι. Πόσο συχνά παρατηρείς το λεξιλόγιο που χρησιμοποιείς σε μία συνομιλία με...

Λένε "αν δεν είσαι ικανοποιημένος με τη δουλειά σου, άλλαξέ τη". Κάποιες φορές η αλλαγή μπορεί να έρθει από αυτή που έχεις ήδη. Πώς θα...

Και πως τις εξασκείς χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι. Όλοι επιθυμούμε την εξέλιξη και κάτι που γνωρίζουμε καλά είναι ότι για να συμβεί αυτή...

Δεν είναι εύκολη λύση, αλλά είναι η μοναδική Πολλές φορές κατά τη διάρκεια των συνεδριών μου με νέους (ή ήδη ενεργούς) coachees ακούω...

Και εκεί που αισθανόσουν ότι τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει, έρχεται το coaching. Aν κάτι έφερε όσο τίποτα άλλο στη ζωή μας η πανδημία,...

Ανακάλυψε πώς η αναβλητικότητα, έγινε η νέα σου συνήθεια και τί χρειάζεται για να ξε-συνηθίσεις! Η αυγή της ημέρας σας βρίσκει στο...

Αυτή τη χρονιά θέστε στόχους που θέλετε και μπορείτε να επιτύχετε! Ίσως έχετε ακούσει πως μόνο το 8% των resolutions που θέτουμε για κάθε...

Ο τρόπος σκέψης που σας οδηγεί να μην μπορείτε να διαχειριστείτε τις απογοητεύσεις και όχι μόνο. Αν αισθανθήκατε απογοήτευση για κάτι που...

Έχεις κολλήσει και εσύ αρνητική ενέργεια; Αναγνώρισε τα πρώτα στοιχεία στη ζωή σου, και αντιμετώπισέ την ξεκινώντας με τους παρακάτω...

Γιατί είναι σημαντικό να συνεχίσουμε να θέτουμε στόχους και τί θα μας βοηθήσει να τους πετύχουμε αυτή την περίοδο; Πού βλέπετε τον εαυτό...

Πώς η «τελειότητα» που προβάλλουν οι γύρω σου επηρεάζει τον τρόπο που βλέπεις τη δική σου ζωή; Η «τέλεια» ζωή υπάρχει στην καθημερινότητά...

Πώς μπορώ να σταματήσω να είμαι όσα θέλουν οι άλλοι και να γίνω περισσότερο ο εαυτός μου; Αυθεντικότητα. Μία μεγάλη κουβέντα που ξεκινά...

Τι διαφορά κάνει, όταν αντί να εστιάσουμε στα προβλήματα που μας δημιουργεί η πανδημία, εστιάσουμε την προσοχή μας στο πως να λύσουμε τα...

Ο τελειομανής στρέφεται προς την επιτυχία, θέλει να βελτιώνεται συνέχεια και κάνει τα πάντα για να αποφύγει τα λάθη.

Πώς η εστίαση από την τοξικότητα στον εαυτό μας, μας βοηθά να επιβιώσουμε σε ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον.