ΜΑΙΡΗ ΣΠΑΘΑΡΗ

Άρθρα

Καλώς ήρθατε στο Blog του www.maryspathari.gr, έναν χώρο που μπορείτε να βρείτε οδηγίες, πρακτικές και τεχνικές από την ακαδημαϊκή έρευνα, που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε προβλήματα που αφορούν τον επαγγελματικό σας ρόλο, το εργασιακό σας περιβάλλον ή την επιχείρηση σας.
πετυχαινω στόχους αλλά δεν νιώθω ικανοποίηση
Πετυχαίνεις στόχους – αλλά δεν νιώθεις επιτυχία. Γιατί;

Πετυχαίνεις στόχους – αλλά δεν νιώθεις επιτυχία. Γιατί;

20.11.25
manager-burnout-εργασιακη εξουθένωση-διαχείρηση ανθρώπων-επικοινωνία με ομάδα
Είμαι manager, αλλά δεν ξέρω πώς να σταθώ όταν όλα γύρω μου με φθείρουν…

Είμαι manager, αλλά δεν ξέρω πώς να σταθώ όταν όλα γύρω μου με φθείρουν…

20.11.25
αυτό δεν είναι δουλειά μου - όρια στον χώρο εργασίας - εργασιακό άγχος- burnout
«Δεν είναι δουλειά μου αυτό»: Όριο ή αποφυγή;

«Δεν είναι δουλειά μου αυτό»: Όριο ή αποφυγή;

20.11.25
Πώς διαχειρίζομαι έναν συνάδελφο που αγνοεί κανόνες & διαδικασίες
Πώς διαχειρίζομαι έναν συνάδελφο που αγνοεί κανόνες & διαδικασίες

Πώς διαχειρίζομαι έναν συνάδελφο που αγνοεί κανόνες & διαδικασίες

04.03.25
Μήπως το burnout σου σχετίζεται με τον οικογενειακό ρόλο που έχεις;
Μήπως το burnout σου σχετίζεται με τον οικογενειακό ρόλο που έχεις;

Μήπως το burnout σου σχετίζεται με τον οικογενειακό ρόλο που έχεις;

04.03.25
αλλαγή καριέρας
Χρειάζεσαι στα αλήθεια την αλλαγή καριέρας που σκέφτεσαι;

Χρειάζεσαι στα αλήθεια την αλλαγή καριέρας που σκέφτεσαι;

10.02.25
6 βήματα για να ενισχύσεις την παραγωγικότητά σου- εργασιακή απόδοση- εργασιακή παραγωγικότητα- ψυχολόγος για αναβλητικότητα- time management
Η “μαύρη τρύπα” της παραγωγικότητας στην οποία θα πέσεις ΚΑΙ σήμερα – εκτός αν προσέξεις 6 βήματα.

Η “μαύρη τρύπα” της παραγωγικότητας στην οποία θα πέσεις ΚΑΙ σήμερα – εκτός αν προσέξεις 6 βήματα.

03.11.24
Ξεκίνησε να λες “ναι” στο να λες “όχι”

Ξεκίνησε να λες “ναι” στο να λες “όχι”

27.10.24
πως να σταματήσω να αναβάλω- ψυχολόγος για αναβλητικότητα - βιβλία για άγχος
Ποιος τύπος αναβλητικότητας είσαι με βάση τις σκέψεις σου (+εργαλεία για τη διαχείριση της)

Ποιος τύπος αναβλητικότητας είσαι με βάση τις σκέψεις σου (+εργαλεία για τη διαχείριση της)

18.10.24