ΜΑΙΡΗ ΣΠΑΘΑΡΗ

Υπηρεσίες

Executive Coaching

01

Executive Coaching

Μέσα από εξατομικευμένες συνεδρίες executive coaching για στελέχη και managers, υποστηρίζω επαγγελματίες να διαχειρίζονται πιο αποτελεσματικά τις απαιτήσεις του ρόλου τους, δουλεύοντας σε θέματα επικοινωνίας, ορίων, work-life balance και επαγγελματικής απόδοσης. Ιδανικό για: managers, team leaders και στελέχη που θέλουν να εξελιχθούν και να βελτιώσουν τη σχέση τους με την εργασία τους.

Group/ Team Coaching

02

Group/ Team coaching

Μέσα από ομαδικές συνεδρίες coaching, υποστηρίζω επαγγελματίες να ενισχύσουν την επικοινωνία, τη συνεργασία και την προσωπική τους απόδοση στον εργασιακό χώρο, μέσα από τη δυναμική της ομάδας και την ανταλλαγή εμπειριών. Ιδανικό για: ομάδες ή επαγγελματίες που θέλουν να αναπτύξουν δεξιότητες συνεργασίας, να διαχειρίζονται καλύτερα τις προκλήσεις της δουλειάς και να ενισχύσουν την επαγγελματική τους αποτελεσματικότητα.

Leadership Coaching

03

Leadership coaching

Για στελέχη που έχουν ή αναλαμβάνουν ηγετικό ρόλο να αναπτύξουν πιο συνειδητές και αποτελεσματικές πρακτικές ηγεσίας, εστιάζοντας στην επικοινωνία, τη λήψη αποφάσεων και τη διαχείριση ομάδων. Ιδανικό για: managers και leaders που θέλουν να εξελίξουν το προσωπικό τους στυλ ηγεσίας και να υποστηρίζουν πιο ουσιαστικά τις ομάδες τους.

Business Coaching

04

Business coaching

Μέσα από συνεδρίες business coaching υποστηρίζω επαγγελματίες και επιχειρηματίες να αποκτήσουν μεγαλύτερη σαφήνεια στους στόχους τους, να λαμβάνουν πιο συνειδητές επαγγελματικές αποφάσεις και να οργανώνουν πιο αποτελεσματικά τη δουλειά και την ανάπτυξη της δραστηριότητάς τους. Ιδανικό για:
επαγγελματίες και επιχειρηματίες που θέλουν να εξελίξουν τη δραστηριότητά τους, να ξεκαθαρίσουν την επαγγελματική τους κατεύθυνση και να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητά τους.

Seminars • Workshop • Webinar

05

Corporate Workshops

Σχεδιάζω και υλοποιώ 100% διαδραστικά, βιωματικά workshops για εταιρείες που εστιάζουν σε πραγματικές προκλήσεις της εργασιακής καθημερινότητας, όπως η επικοινωνία, η συνεργασία, η διαχείριση άγχους και η ενίσχυση της επαγγελματικής απόδοσης. Ιδανικό για: οργανισμούς που θέλουν να υποστηρίξουν ουσιαστικά τους ανθρώπους τους και να ενισχύσουν τη λειτουργία και την αποτελεσματικότητα των ομάδων τους.

ΜΑΙΡΗ ΣΠΑΘΑΡΗ

Οργανωσιακή Ψυχολόγος & Corporate Coach

Στην εργασία συχνά συναντάμε προκλήσεις που δεν αφορούν μόνο τις δεξιότητες ή την εμπειρία μας, αλλά τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τη δουλειά, τους ανθρώπους και τον ίδιο μας τον εαυτό μέσα σε αυτή.

Είμαι Οργανωσιακή Ψυχολόγος και Coach και η δουλειά μου εστιάζει στο να υποστηρίζω επαγγελματίες και οργανισμούς να διαχειρίζονται πιο συνειδητά αυτές τις προκλήσεις.

Η εκπαίδευσή μου στην ψυχολογία και σε θεραπευτική προσέγγιση μου επιτρέπει να δουλεύω σε μεγαλύτερο βάθος με ζητήματα που εμφανίζονται στον εργασιακό χώρο — από την επικοινωνία και τα όρια μέχρι το άγχος, την απόδοση και τη σχέση με την εργασία.

Παράλληλα, έχω εμπειρία από το εταιρικό περιβάλλον και από ρόλο management, έχοντας δει από κοντά τις προκλήσεις των οργανισμών τόσο ως μέρος τους όσο και ως παρατηρητής. Αυτός ο συνδυασμός μου επιτρέπει να γεφυρώνω την κατανόηση της ανθρώπινης πλευράς με τις πραγματικές απαιτήσεις της εργασιακής καθημερινότητας.

Organizational psychology & coaching

Τα οφέλη του Coaching

Μπορεί το coaching να έχει απώτερο σκοπό την επίτευξη ενός στόχου, αλλά το νόημα βρίσκεται στη διαδικασία (ή αλλιώς το ταξίδι) και σε όσα κερδίζουμε μέσα από αυτή: δεξιότητες. Δεξιότητες που μας επιτρέπουν να διαχειριζόμαστε καλύτερα ανθρώπους, καταστάσεις, διαδικασίες, τον χρόνο μας, την επιχείρησή μας, τα συναισθημάτα αλλά και τις σκέψεις μας.

Αυτογνωσία & Αυτοπεποίθηση

Διαχείριση εαυτού & άλλων (όρια)

Ισορροπία προσωπικής
& επαγγελματικής ζωής

Ενίσχυση εργασιακής απόδοσης (performance)

Αποτελεσματικότερη διαχείρηση στρες & προσαρμογή στις αλλαγές

Προσωπική ή/και
επαγγελματική ανάπτυξη

Βελτίωση δεξιοτήτων ηγεσίας

Κατεύθυνση Καριέρας

«Εντόπισε τη λύση στο πρόβλημα
και όχι το πρόβλημα στη λύση».
ΜΑΙΡΗ ΣΠΑΘΑΡΗ

Τι ΔΕΝ συμβαίνει στο Coaching

Στις ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες μας στις οποίες εφαρμόζεται το evidence-based coaching με τεχνικές κι εργαλεία τεκμηριωμένα από την ακαδημαϊκή έρευνα, ο coach:

δεν αναλαμβάνει την οργάνωση ενός οργανισμού
δεν προσφέρει άμεσες απαντήσεις, συμβουλές, έτοιμες λύσεις ή οδηγίες
δεν παρεμβαίνει σε ζητήματα & εργασίες του coachee ή της εταιρείας-χορηγός
δεν αναλαμβάνει την ηγεσία για λογαριασμό του coachee ή της εταιρείας
δεν τάσσεται υπέρ κάποιας πλευράς σε περίπτωση executive/leadership coaching
δεν επεξεργάζεται ζητήματα ψυχοπαθολογικής φύσης, όπως: κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, ψυχικά τραύματα κτλ.

Συν-εργασίες με αξία.

Εταιρείες που εμπιστεύτηκαν το corporate coaching.

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ & E-BOOKS

Χτίσε τη δική σου εργαλειοθήκη δεξιοτήτων

Όλοι γνωρίζουμε ότι μέσω εξάσκησης αναπτύσσουμε δεξιότητες κι αναπτύσσοντας δεξιότητες, πετυχαίνουμε τους στόχους μας. Είναι, όμως, όσο εύκολο ακούγεται; Όχι, πάντα.

Γι’ αυτό δημιουργήθηκαν τα παρακάτω workshops, webinars κι e-books.

Ως συνοδοιπόροι σε ένα ταξίδι δέσμευσης απέναντι στους στόχους σου. Για να σε ενισχύουν όταν το χρειάζεσαι.
Για να λειτουργήσουν σαν πυξίδα όταν δεν γνωρίζεις από που να ξεκινήσεις.

ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΕ ΑΡΙΘΜΟΥΣ
Δίνουμε σημασία σε ό,τι μετράει.
Για εσένα ποιο είναι αυτό;

+86%

βελτίωσαν τον τρόπο που επικοινωνούν με την ομάδα τους

+79%

παρατήρησαν να απολαμβάνουν ξανά την εργασία τους

+67%

προσαρμόζονται καλύτερα στις εργασιακές αλλαγές

+85%

παρουσίαζουν καλύτερα τον εαυτό τους

+89%

των ομάδων συν-δημιούργησαν νέους πιο αποδοτικούς τρόπους συνεργασίας

Testimonials

Άρθρα

πετυχαινω στόχους αλλά δεν νιώθω ικανοποίηση
Πετυχαίνεις στόχους – αλλά δεν νιώθεις επιτυχία. Γιατί;

Πετυχαίνεις στόχους – αλλά δεν νιώθεις επιτυχία. Γιατί;

20.11.25
manager-burnout-εργασιακη εξουθένωση-διαχείρηση ανθρώπων-επικοινωνία με ομάδα
Είμαι manager, αλλά δεν ξέρω πώς να σταθώ όταν όλα γύρω μου με φθείρουν…

Είμαι manager, αλλά δεν ξέρω πώς να σταθώ όταν όλα γύρω μου με φθείρουν…

20.11.25
αυτό δεν είναι δουλειά μου - όρια στον χώρο εργασίας - εργασιακό άγχος- burnout
«Δεν είναι δουλειά μου αυτό»: Όριο ή αποφυγή;

«Δεν είναι δουλειά μου αυτό»: Όριο ή αποφυγή;

20.11.25